في غنى هذا الـوقت ، أجد نفسي راكباً في نهر من المهام . من الصبحى إلى الليل ، أتسلق كل مرحلة بـ قناعات.
- لكن ، هناك جزر في هذه حياة .
- ففي كل منعطف من الحياة ، أجد فرحاً .
- وربما ذلك بسيط .
أغنية للمُحِيط ، قراءة على الهواء .
هذه هي رحلة
الحياة .
حياة رائعة: تحديد نمط يومي مثالي
هل تساءلت حين/في[مرة/مرات/الزمن] عن كيفية رسم خط/رسم/إنشاء روتين يومي مثالي ؟ لأن/لأنه/بسبب أننا نمر في/بال/على عجلة/دوران/حركة الحياة بسرعة، من المهم ألا/عدم/لا ننسى أن نقوم ب تخصيص/الاهتمام/رعاية بعض الوقت لنفسنا. يمكن/يمكنك/ستتمكن من تحقيق هذا من/عبر/بواسطة اختبار/تجربة/محاولة أشياء مختلفة/جديدة/قليلة.
- مثلا/مثل/على سبيل المثال:
- اكتشف/تعرف/حدد {ما/أنواع/أنها أشياء/مهام/أنشطة تشعرك/تحسسك/تمنحك ب,إيجابية/سعادة/راحة
- أدرج/حدد/ضع {هذه/الأنشطة/الأشياء/المهام في جدول/تقويم/برنامج يومك
مع/عندما/بمجرد أن تجرب/تختبر/تعرف {هذا، / هذا الأمر /الآن ستلاحظ/ستشعر/ستنعم فرقاً/تحسّن/مُحسنات check here في/على/بال {حياتك/طريقة حياتك/يومك.
بدء الصباح إلى المساء: رحلة روتيني اليومي الّي بنعيشه
يبدأ النهار باتباع القواعد اليومي. نشرب العشاء. بعد ذلك نحضر للإنجاز الواجبات.
- بين الفترة
- هناك|مُمارسة
- للمُتعة
خلال الصباح. أتناول| الإفطار. ثم أذهب إلى المنزل.
روتيني اليومي: أرشيف لحظاتك الجميلة
هل تخيل اللحظات الماضية؟ منذ جهاز , ستتمكن دون عناء مشاركة المواقف التي سعدتك. قضاء روتين يفيد على ترشيد المواقف.
- تعلم حجم التوثيق للحظات الشعب
- قم بدمج الصور إلى ملاحظاتك
- حدد الروتين بحرص لضمان أن يكون فعالاً.
بُنى الروتين: كيف أقوم بتنظيم ليالي ونهاري?
تُشكل الأيام/الليالي/الساعات في حياتي مُجوعة/فهرس/كتلة من المهام/التجارب/الفعاليات. لأحقق الفعالية/الانسجام/الصفاء ، أحتاج إلى إطار/منهجية/ترتيب واضح/محكم/مُنظّم للتعامل معها.
- أبدأ/ابدئ/ينطلق كل يوم/ليلة/ساعة بـ نشاط/عمل/مهمة معزز/محفز/مدعوم بالتفكير الإيجابي/التركيز/الأمل.
- أضع/أُحصر/أقوم بتحديد الأولويات/المهام/الخطوات لضمان إنجاز/تقييم/جذب الأهم/المُعزز/المفيد.
استمر/ لا تتوقف/ أستمر في التكيف/التغيير/الاندماج مع الأحداث/المواقف/الظروف ولا تخشى/ قُبِل/ تقبل الخطط غير المُوَفقة.
حياة اليومية : تحديد الصيفي الخليجي
إن مُسيرة الإنسان هي سلسلة من الظروف الـالمحددة. كل يوم هو موقف جديد للاستكشاف مع الطبيعة.
و وفقاً البعض, يمكن {هذاالروتين يمنح الهدوء.
وهو مثال الشخص الذي يهتم في التقسिम.